3.-COSAS PARA EGERCITAR TU CEREBRO
1.-Comer nueces como todo nuestro cuerpo necesita alimentarse las nueces son grasas naturales estimulantes y saludables.
2.-Leer diferentes artículos aumentan nuestra capacidad de pensar y comprender ya que leer refuerza nuestra forma de comunicarnos.
2.-Toma 2 tazas de café al día según investigaciones la cafeína ayuda a nuestro cerebro fortaleciendo las conexiones neuronales.
3.-Cantar estimula nuestro cerebro ya que hacer cosas positivas nos mantiene mas alerta.
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